夏日炎炎，正值处暑。为弘扬尊老爱老的传统美德，提升老年群体的生活质量，满足社区养老多元化的要求，南京特殊教育师范学院“乐龄食光”暑期实践团队与四川成都市都江堰疗养院协同开展退休人员学习会系列活动。

团队志愿者们向老年人开展智能手机运用专项培训讲座，帮助老年居民更好地融入数字化生活。志愿者以通俗易懂的语言，结合现场操作演示，为老人们详细讲解如何使用手机导航、打网约车、手机线上挂号等实用功能。此外，本次讲座结合近期电信诈骗案例，宣传防范电信网络诈骗知识，切实增强老年人的反诈意识。

本次学习会特别为老年群体开展了茶文化体验活动，在茶香袅袅中感受传统点茶文化的魅力，在动手实践中体会茶道中的宁静与雅致。

点茶老师为老人们讲解了点茶的历史渊源与文化内涵。点茶始于唐宋，盛于宋代，是古代文人雅士的重要生活艺术。

在简单介绍了点茶的工具、步骤及礼仪后，老师现场演示了点茶的全流程——注水、击拂、调膏，动作行云流水，茶沫细腻如雪。大家聚精会神，近距离感受古人的饮茶智慧。随后，老师鼓励老人们自己动手尝试，志愿者协同帮助。

在老师的指导和志愿者的帮助下，老人们亲手体验了点茶技艺。大家手持茶筅，细心击拂，观察茶汤的变化，尝试在茶沫上作画，虽不如古人精妙，但趣味十足，活动室里笑语连连。

本次学习会持续时间一周，开展大小活动数次。在接下来的活动里，实践团队开展了非遗剪纸活动。志愿者们现场示范剪纸技艺。讲解剪纸的技巧，介绍剪纸的图案及寓意。

剪纸过程中，老人们互相交流，共同学习，团结协作。纸张在老人们灵活的手中翻转、折叠，剪刀起起落落间图案就已成型。在志愿者的帮助下，老人们将剪纸装裱在相框中，纷纷对着镜头展示学习成果。

此次活动从现代科技与非遗文化出发，与退休人员健康关怀有机结合，让退休人员近距离感受非遗文化的魅力，积极引领老年人跟随时代进步，更好适应社会发展。中国已经进入深度老龄化社会，在未来我们将更加关注老年群体的需求，促建适老化社会。（文/张悦然 图/赵苗慧 编辑/朱学源 终审/张冬冬）